Allgemeine Yoga Hygieneregeln ab 15. Juni 2020

Gesundheit

Fragen, die vor jeder Teilnahme geklärt werden:

• Habe ich oder jemand aus meinem täglichen Umgang Symptome, die auf eine Infektion oder mögliche Infektion hinweisen oder wurde jemand positiv getestet?
• Sind Erkältungssymptome oder Fieber vorhanden?

Wird eine dieser Fragen mit Ja beantwortet, kann am Gruppenunterricht im Raum nicht teilgenommen werden!

Hygiene

• Das Desinfizieren der eigenen Matte und ggf. Hilfsmittel für die Mitnahme in den Übungsraum ist Pflicht!
• Die Hände bitte am Eingang desinfizieren.

Zugang zu den Räumlichkeiten

• Das Umkleiden ist nicht möglich. Zum Unterricht bitte die Übungs-Kleidung schon vor dem Zugang zum Übungsraum tragen.
• Der Zugang zum Yoga Raum ist erst möglich, wenn alle Teilnehmer der vorherigen Stunde den Raum verlassen haben.
• Beim Zugang zu den Räumen bitte immer eine Maske tragen.
• Bitte achte darauf, dass du beim Zugang in die Räume einen Sicherheitsabstand von ca. 1,5 m einhältst.
• Die Matten bitte auf die zugewiesenen Plätze in der Reihenfolge des Kommens platzieren.
• Auf der Matte angekommen, bleibe bitte auf deiner Matte.
• In dieser Zeit sind keine weiteren Bewegungen im Raum möglich.
• Sobald alle auf ihren Matten angekommen sind, dürfen die Masken abgesetzt werden.

Yogaunterricht                             

• Nur die Yoga-Lehrerin darf zwischendurch aufstehen und für eine sichere und hinreichende Belüftung des Raumes sorgen.
• Wenn du zur Toilette gehst, trage bitte deine Maske.
• Während des YOGA bleibe bitte auf deiner Matten.
• Bitte keine Berührungen oder Umarmungen.
• Nach Beendigung der YOGA-Stunde wird die Maske wieder aufgesetzt.
• Die eigenen Sachen bitte auf dem Platz zusammenlegen.
• Halte bitte auch beim Verlassen einen Abstand von ca. 1,5 Meter ein und verlasse das Ballettzentrum über den gekennzeichneten hinteren Ausgang (Treppenhaus).

Danke euch