Online-Yoga Winter-Paket

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Online Yoga Winter-Paket

Damit ihr zusätzlich zum Live-Online-Yoga gut durch die Winterzeit kommt, habe ich euch Paket mit 4 verschiedenen Inhalten zusammengestellt. Ihr kennt diese Einheiten unter Umständen schon aus meinem Weihnachstferien-Angebot oder dem Adventskalender.

Du kannst die Einheiten entweder einzeln oder auch in beliebiger Kombination machen.

Dieses Winter-Paket beinhaltet 2 Yoga Einheiten, eine Visualisation und eine Atemübung:

  • Winter-Yoga (bekannt als Weihnachts-Yoga)
  • Sonnen-Mond-Gruß-Einheit (bekannt als Rauhnächte-Einheit)
  • Visualisation "Griechenland" (bekannt aus dem Adventskalender)
  • Atemübung "Heilatmung" (bekannt aus dem Adventskalender)

Die Einheiten können sowohl online abgespielt, als auch heruntergeladen werden und sind für dich dann zeitlich nicht beschränkt. Durch den Download kannst du sie jederzeit und überall üben, ohne Internet zu benötigen.

Hier bekommst du das Winter-Paket

 

Und hier findet ihr eine Übersicht meines gesamten Yoga Video-Angebotes:

Hier findest du mein gesamtes Video-Angebot

 

Viel Spass beim Üben ...

Namaste,
Karo

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